إجراءات اللياقة البدنية لتوليد الصالة الرياضية والتدريبات والتمارين وخطط الوجبات والمزيد
يعد Gym Generation Fitness دليلًا للياقة البدنية لعشاق هذه الرياضة. توفر لك Gym Generation Fitness كمية كبيرة من المعلومات التي ستساعدك على الوصول إلى أهدافك. يمتلك Gym Generation Fitness العديد من التمارين والتدريبات للتدريب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل
للياقة توليد الصالة الرياضية لديها الأقسام التالية:
دليل تمارين الصالة الرياضية:
أكثر من 100 تمارين مختلفة للقيام بها في صالة الألعاب الرياضية مع شرح التمرين ، والمعلومات حول العضلات المعنية والصور وتفسير الفيديو
صالة الألعاب الرياضية والمنزل:
التدريبات المختلفة التي ستساعدك على جدولة عملك الأسبوعي ، بقدر ما تريد أو يمكنك ذلك. يمكنك التدريب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل
التدريبات الموجهة:
التدريبات الموجهة المختلفة التي ستتيح لك ممارسة اللياقة في المنزل بمساعدة هذا التطبيق
التحديات:
حاول التغلب على نفسك والوصول إلى بعض الأهداف التي تقترحها لك Gym Generation Fitness ، حاول الوصول إلى أفضل تدريبك مع هذه التدريبات.
تقدمي:
تساعدك Gym Generation Fitness على مراقبة التحسينات الخاصة بك مع هذا القسم. هنا ، ستتمكن من التحكم في مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، والدهون ٪ ، وقوتك.
باني التمرين:
قم بإنشاء التدريبات الخاصة بك!
تَغذِيَة:
ستساعدك Gym Generation Fitness على دعم عملك في صالة الألعاب الرياضية من خلال نصيحة التغذية حتى تعرف ماذا ومتى وكيفية تناولها لتحقيق أهدافك.
المرافق:
يوفر لك Gym Generation Fitness الطريق لحساب IMC و FAT ٪ وقوتك.
هذا التطبيق مجاني ، نطلب منك فقط تصنيفك الإيجابي حتى يعرف المزيد من الناس التطبيق ويمكننا الاستمرار في تحسينه
نأمل أن تعجبك !!
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
