Learn Bhangra ensina a você Bhangra e oferece um ótimo treino.
Learn Bhangra ensina a você "Bhangra", uma dança folclórica de alta energia originária de Punjab. Ele demonstra etapas populares através de um novo programa de exercícios cardiovasculares que, simultaneamente, ensina uma nova dança e tonifica seu corpo. O instrutor LBA Head, Lavah, quebra cada etapa nos tutoriais de vídeo fáceis de aprender que também oferecem um componente de exercício.
Você progredirá no seu próprio ritmo através de nossos vídeos de instrução e completará exercícios desafiadores que encostarem todas as etapas. Através do aplicativo, você aprenderá a fazer o Bhangra e, se estiver pronto para levá-lo para o próximo nível, poderá baixar "The Bhangra Workout", um plano de treino de 30 dias de alta intensidade.
Download
Os usuários também visualizaram
