قم بإنشاء عادات صحية مع إجراءات بسيطة يومية
يمكن أن تكون محاولة الحصول على صحة أكثر رقة ، ولكن Streaks لبدايات صغيرة التغييرات. يمكن أن تساعدك Streaks البدايات الصغيرة في جعلك سهلاً - صحية - كل يوم. هذا ما تبدأه صغير: الإجراءات اليومية الصغيرة التي يمكن أن تضيف ما يصل إلى Streaks كبيرة من النجاح. اربح نقاطًا ولعب في طريقك إلى العادات الأفضل والصحة بمفردك - أو عن طريق تحدي الآخرين في بعض المنافسة الودية. لعبة على.
اختر بداية صغيرة
اختر إجراءً سهلاً وصحياً يمكنك القيام به كل يوم.
بناء خط
هل تبدأ بدايتك الصغيرة يوميًا. تعرف على المدة التي يمكنك الحفاظ فيها على خطتك دون فقدان يوم.
تحدي أصدقائك
تعتقد أنه يمكنك تفوق أصدقائك؟ تحديهم لبعض المنافسة الصحية - وقد يكون أفضل فوز خطوط.
شاهد نجاحك أضف ما يصل
جمع النقاط والشارات كما تصبح أكثر صحة. ولا تخجل - راغب في انتصاراتك.
ابق على اطلاع
تعرف على كيف يفعل أصدقاؤك وغيرهم من تينيسي-وخمسهم الخمسة أثناء وجودك فيه.
يأتي تطبيق Streaks Healther For Smalls من مؤسسة الحاكم للصحة والعافية ، وهي منظمة غير ربحية مكرسة لتشجيع وتمكين تينيسي من قيادة حياة أكثر صحة.
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
