Создать здоровые привычки с простыми ежедневными действиями
Попытка стать здоровее может чувствовать себя ошеломляющей, но Streaks для небольших запуска изменяются. Streaks для небольших стартов могут помочь вам облегчить - более здравомыслящие - каждый день. Вот что такое маленькие старты: крошечные ежедневные действия, которые могут составить большие Streaks успеха. Заработайте очки и пройдите свой путь к лучшим и здоровым привычкам самостоятельно - или, бросая вызов другим с некоторой дружеской конкуренцией. Игра на.
Выберите небольшой старт
Выберите легкое, здоровое действие, которое вы можете делать каждый день.
Построить полосу
Сделай свой маленький старт ежедневно. Посмотрите, как долго вы можете сохранить свою полосу, не пропуская ни дня.
Бросить вызов своим друзьям
Думаете, вы можете пережить своих друзей? Оставьте их в какую -то здоровую конкуренцию - и пусть лучшая победа.
Посмотрите, как ваш успех складывается
Соберите очки и значки, когда вы становитесь здоровее. И не стесняйся - покойся с твоими победами.
Оставайтесь в курсе
Посмотрите, как поживают ваши друзья и другие Теннессии-и пять лет, пока вы занимаетесь этим.
Приложение «Здоровые Streaks Теннесси» для Smalls Starts начинается из Фонда здравоохранения и здоровья губернатора, некоммерческой организации, занимающейся поощрением и позволению Теннесам вести более здоровую жизнь.
Скачать
Пользователи также просмотрели
