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운동 도전 준비가 되셨습니까? 자연 체중 운동을 사용하여 재미 있고 영감을받은 방식으로 외관, 느낌 및 더 잘 수행하십시오!
연습을 배우고 도전을하고 가장 좋은 시간을 개선하려는 비디오를보십시오. 장비를 사용하지 않는 최신 최첨단 운동 "Go"를 사용하여 즐거운 시간을 보내십시오.
특징:
★ 명확한 전문 수업료 : 각 운동은 체력 수준에 따라 운동을보다 쉽게 또는 더 어려워지는 방법과 함께 자세히 설명됩니다.
★ 도전 : 시계를 시작하고 한 번에 한 번의 운동을 도전하십시오.
Greg Brookes, 개인 트레이너 및 자연 운동 전문가가 제공합니다.
GB 운동 챌린지 시리즈의 일부
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