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Você está pronto para um desafio de treino? Use exercícios naturais de peso corporal para olhar, sentir e ter um desempenho melhor de uma maneira divertida e inspirada!
Assista aos vídeos para aprender os exercícios, aceitar o desafio e tentar melhorar o seu melhor tempo. Divirta -se usando os mais recentes exercícios de ponta "em movimento", usando nenhum equipamento.
CARACTERÍSTICAS:
★ Clear Expert Taution: Cada exercício é explicado em detalhes, juntamente com maneiras de facilitar o exercício, dependendo do seu nível de condicionamento físico
★ Aceite o desafio: comece o relógio e corra o desafio de um exercício de cada vez
Trazido a você por Greg Brookes, personal trainer e especialista em movimento natural
Parte da série GB Workout Challenge
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