Melacak kemajuan latihan Anda di gym.
Lacak latihan latihan dan kebugaran Anda dengan aplikasi yang mudah digunakan ini. Semua sesi pelatihan Anda disimpan berdasarkan per latihan yang ditetapkan. Saat Anda melatih aplikasi akan menunjukkan hasil Anda dari terakhir kali yang membuatnya sangat cepat dan sederhana bagi Anda untuk menghemat bobot dan jumlah pengulangan untuk setiap set latihan.
Semua latihan dan set Anda disimpan dan Anda dapat melacak kemajuan Anda dengan menggunakan grafik/grafik atau jurnal latihan. Saring grafik Anda pada set yang Anda minati untuk melihat dengan jelas kemajuan Anda.
- Mudah mengimpor latihan ke jadwal hari Anda. Cukup tekan tanda plus pada satu hari di tampilan edit dan Anda akan mendapatkan daftar latihan untuk dipilih.
- Contoh latihan untuk dipilih atau dengan mudah membuat sendiri.
- Latihan dikelompokkan dalam kategori (bisep, punggung, bahu, ...) untuk dengan cepat menemukan latihan yang Anda inginkan.
- Latihan dapat berupa bobot tipe di mana Anda mendaftarkan perwakilan dan beratnya atau jenis waktu di mana Anda mendaftarkan durasi waktu.
- Pencarian latihan yang sesuai dibuat terus menerus saat Anda mengetik nama latihan.
- Atur ulang jadwal pelatihan Anda dengan drag dan drop sederhana.
- Timer REST dapat digunakan di antara setiap set latihan untuk memberi tahu Anda kapan saatnya untuk memulai set berikutnya.
- Dengan mudah menambah atau menghapus set dari satu sesi latihan ke sesi lain.
- Pilih Sistem Pengukuran: Metrik (Kg) atau Imperial (LB).
Semoga berhasil dengan pelatihan Anda!
unduh
Pengguna juga melihat
